منتديات الهداية الإسلامية
يقول تعالى: ( وَمَنْ أَحْسَنُ قَوْلاً مِّمَّن دَعَا إِلَى اللَّهِ وَعَمِلَ صَالِحاً وَقَالَ إِنَّنِي مِنَ الْمُسْلِمِينَ )

سجّل نفسك معنا ... و كن ممن ينفع و ينتفع ...و الله و لي التوفيق .

منتديات الهداية الإسلامية

هدفنا نصرة الإسلام و المسلمين و إعلاء كلمة الحق و إتباع قوله صلى الله عليه و سلم {بلغوا عني ولو آية}
 
الرئيسيةالبوابةاليوميةمكتبة الصورس .و .جبحـثالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 الصلاة ... علاج لآلام العمود الفقري والركبتين والعنق

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
المدير العام
Admin
Admin


ذكر
عدد الرسائل : 1084
العمر : 29
البلد :
المهنة :
الهواية :
السٌّمعَة : 6
نقاط : 198
تاريخ التسجيل : 20/03/2008

مُساهمةموضوع: الصلاة ... علاج لآلام العمود الفقري والركبتين والعنق   الثلاثاء 9 سبتمبر - 6:01:04

الصلاة ... علاج لآلام العمود الفقري والركبتين والعنق

أثبتت الدراسات في مجال العلاج الطبيعي أن الانتظام في إقامة الصلوات يكفل
للمرضى الذين يعانون من مشكلات العمود الفقري وتيبس الرقبة أو آلام
الركبتين علاجاً للتخفيف من الآمهم .

وأكدت الدراسة التي أجرتها رئيسة قسم العلاج الطبيعي بالمستشفى العسكري
بدولة البحرين الآستاذة : فريدة البلوشي , أن أداء الصلوات ركوعاً وسجوداً
رغم كل ما يتعرض له المرضى وكبار السن من متاعب هو أفضل من الصلاة جلوساً
بأستثناء المصابين بشلل لايمكنهم من الركوع أو السجود .

وأوضحت أن الاعتقاد بأن الركبتين أو الظهر يؤلمان إذا خضعا للضغط عليهما
أثناء الصلاة في حالة المرض وهم كاذب فقد ثبت أن المفاصل إذا ضغطنا عليها
تقوى ولا تضعف بل على العكس فإن الضعف يصيبها بعدم الاستعمال .

كيف تفيد حركات أداء الصلاة الجسم وعضلاته ؟

1- التكبير ورفع اليدين إلى أعلى : عند بداية الصلاة يقوم خلالهما المصلي
بعملية شد لعضلات الصدر إلى أعلى فيتحرك مفصلا الكتفين إلى الخلف وتقوى
عضلات لوحة الكتفين من الخلف .

2-الوقوف لقرآءة الفاتحة : تؤدي إلى توازن حركة الجسم وإتزان العمود الفقري وشد عضلاته .

3- الركوع :إن وضع اليدين على الركبتين مباشرة فوق صابونتي الركبتين
والضغط عليهما يساعد على دفع الصابونتين إلى الخلف وبالتالي تدفق الدم إلى
هاتين الصابونتين حيث لا يوجد بهما دم فيصل اليهما الغذاء .

4- استقامة الظهر أثناء الركوع : يتيح لفقرات العمود الفقري التفكك وعدم التقلص وشد عضلات الظهر وعضلات الساقين والفخذين .

5- السجود : له فوائد عضلية أكثر من الركوع فأن حركة اليدين وضغطهما على
الأرض يضغطان على مفاصل اليدين بشكل كامل مع السجود مما يقوي وينشط الدورة
الدموية بالإضافة إلى أن السجود يكفل ضغطاً متصلاً على الحوض والركبتين
والكاحلين مما يؤدي إلى تقوية المفاصل في هذه المناطق ويمنعها من التآكل .

6- حالة الظهر أثناء السجود : يتمدد الجزء الأعلى من الظهر بالسجود وتتمدد
عضلاته وفقراته كما أن العضلات الأمامية للرجلين أثناء السجود تشد بشكل
كامل وعضلات القدمين .




كتاب ( التداوي بالصلاة ) لأحمد بن سالم بادويلان
***********************

وفي الختام لاننسى أن الصلاة عبادة من أجل العبادات بعد الشهادتين
ووصفها الحبيب المصطفى ( صلى الله علية وسلم ) بأنها قرة عينه وأوصى بها امته في آخر لحظات حياته ,
وجعلها الحد الفاصل بين الكفر والإسلام والنفاق والإيمان
وهي صلة بين العبد وربه وأول ما يحاسب علية العبد يوم القيامة

_________________


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://al-hoda.keuf.net
 
الصلاة ... علاج لآلام العمود الفقري والركبتين والعنق
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات الهداية الإسلامية :: قسم المنتديات الإسلامية :: المنتدى الإسلامي العام :: الطب النبوي و الإسلامي+ الرقية الشرعية-
انتقل الى: